CABINET
SOINS & ACCOMPAGNEMENTS INDIVIDUELS EN SONOTHÉRAPIE & YOGA
» Si vous voulez trouver les secrets de l’Univers, pensez en terme d’énergie, de fréquence, d’information et de vibration «
Nicolas Tesla
SOINS ÉNERGÉTIQUES
SONORES ET VIBRATOIRES
TARIF à la séance : 60€ / 1h
cure sur 2 mois : 200€ / 4 séances d’1h
La sonothérapie permet d’accéder à un état de détente profonde, dans lequel les tensions peuvent se relâcher. Les vibrations sonores oeuvrent comme un massage. Elles agissent sur différents plans : mental, physique, énergétique et/ou spirituel.
Le soin s’adapte à vos besoins, que l’on prend soin de cibler lors d’un échange en amont de la séance.
Les soins de sonothérapie se reçoivent sur table de massage, ou sur chaise, habillé en tenue confortable. Différents instruments peuvent être utilisés selon les indications : diapasons thérapeutiques, bols chantants, instruments de cristal, gong et voix.
Après un temps d’intégration, la séance se termine avec une tisane et un échange autour de vos sensations.
La cure de 4 séances sur 2 mois est idéale pour la gestion de la douleur en cas de maladies graves ou chroniques, en soutien de guérison après une opération ou une blessure, en complément des traitements de la dépression et du burn out.
Indications :
- relaxation
- libération de tensions
- harmonisation énergétique
- gestion de la douleur
- bien-être physique et mental
- voyage intérieur
Contre-indications :
- épileptie
- femme enceinte
- troubles psychotiques ou dissociatifs
ACCOMPAGNEMENT À LA
REGULATION DU STRESS
engagement minimum de 4 séances sur 2 mois
TARIF : 50€ / séance d’1h
Vous vous sentez sous pression, vous avez l’impression de vivre à 100 à l’heure, vous avez de la difficulté à ralentir, vous ressentez une surcharge mentale et nerveuse, vous ne savez plus comment vous ressourcer ? L’accompagnement à la régulation du stress est fait pour vous.
En cure de 4 séances sur 2 mois minimum, cet accompagnement est à la fois une façon de libérer le stress accumulé, de retrouver votre équilibre et de renforcer votre résistance au stress quotidien par l’acquisition d’outils personnalisés.
Le travail proposé s’articule autour de la régulation du système nerveux avec des pratiques personnalisées de respiration, de yoga restauratif, de yoga nidra, de sophro-relaxation, de sonothérapie ou de méditation guidée.
Vous n’avez pas besoin de pratiquer le yoga ou la méditation pour avoir les bénéfices de ces séances. Je vous accompage pas à pas, en fonction de vos besoins et de vos possibilités.
Indications :
- surchage mentale et/ou émotionnelle
- problématiques de sommeil
- anxiété
- passages de vie difficile : deuil, maladie, burn out, divorce…
- quête intérieure : confiance en soi, image de soi, joie de vivre, optimisme, prise de recul…
- préparation mentale : examen, compétition sportive, audition, entretien d’embauche…
Contre-indications :
- troubles psychotiques ou dissociatifs
