SÉJOURS

Après une vingtaine de séjours « No Stress – yoga & sonothérapie » animés pour l’agence NAMASTRIP ces deux dernières années, j’organise moi-même ou en collaboration avec des personnes qui me sont chères des séjours de ressourcement et d’expériences uniques.

Ces séjours sont des propositions pour revenir à l’essentiel, reconnecter avec soi, s’ouvrir à de nouvelles expériences, faire de belles rencontres et profiter d’un cadre proche de la nature.

VOUS EN PARLEZ…

« Fanny par la qualité de ses interventions et sa bienveillance permet de découvrir et de se redécouvrir! »

Mélissa

RESSOURCE

week-end Yoga – Sonothérapie & Nature en campagne nantaise

7 au 8 février 2026

Après avoir animé près de 20 retraites ces 2 dernières années, je suis heureuse de proposer aujourd’hui cette expérience pour l’association Yoga & Présence.

Ce séjour est pensé comme une bulle, pendant laquelle vous pourrez vous ressourcer et retrouver une bonne énergie, dans une ambiance douce et joyeuse. Vous trouverez un cadre bienveillant pour vous déposer, un accompagnement professionnel simple et chaleureux.

Vous ferez l’expérience d’une vraie parenthèse dans votre quotidien pour revenir les batteries rechargées.

Découvrez le programme qui s’articule autour d’ateliers thématiques pour vous offrir une expérience complète de déconnexion et de retour à soi.

SAMEDI

10h accueil des participant.e.s

10h30 Cercle d’ouverture du séjour

11h Terre intérieure 1 – pratique Yoga

12h30 Déjeuner et pause

14h30 Reset 1 – pratique méditative et ressourçante en nature

16h Pause

17h Connexion 1 – pratique introspective pour développer l’écoute de soi

18h Reset 2 – pratique restaurative de yoga et sonothérapie

19h30 Dîner